Placement

Wer es nicht so mit dem Tanzen hat, sich aber dennoch gerne bewegen möchte, ist in unserem Placement-Kurs genau richtig! In entspannter Atmosphäre können Sie hier Ihrem Körper etwas Gutes tun. Die spezielle Bodentechnik stärkt schwach ausgebildete oder einst verletzte Körperpartien und verbessert das Selbstbewusstsein. Kontrollierte Kräftigungs- und Stretchingübungen wirken effektiv gegen Verspannungen, unterstützen den Muskelaufbau und fördern den Gleichgewichtssinn. Das Ergebnis: Eine spürbare Verbesserung der Haltung und der Beweglichkeit. Placement ist ein ideales Zusatztraining zum Tanzunterricht.